Zdravý dezert zní jako dva protichůdné koncepty. Ale je to opravdu zdravé a pokud máte rádi sladkosti, je určitě lepší jíst takový dezert než ztužený tuk, bílý cukr a prázdné kalorie. Samozřejmě to není dietní, ale pokud nemusíte počítat všechny kalorie, můžete si je vychutnat na patře.
Potřebné přísady:
180 g ovesných vloček
60 g rozinek
75 g mandlí
20 g kokosových hoblin
2 g soli
120 g arašídového másla
80 g medu
30 g kokosového oleje
5 g vanilkové příchuti
Poleva:
30 g kakaa
80 g medu
30 g rozpuštěného kokosového oleje
2,5 g vanilkové příchuti
Pokračování na další straně