potřebujeme:
500 ml voda
7 ks hřebíček – celé
1 skořice – celá
citron
med
postup:
Připravíme si všechny potřebné suroviny.
Vodu dáme vařit do hrnce, přidáme hřebíček a skořici.
Od začátku vaření povaříme asi 5 minut, pak čaj necháme ještě 5 minut odstát.
Čaj přecedíme a nalijeme do připraveného šálku .
Podle chuti přidáme citrónovou šťávu a osladíme medem.
Popíjíme ještě teplý. Čaj si dělám, dokud nepominou příznaky.
Kdy pomůže tento nápoj?
- při prvních příznacích chřipky
- nachlazení
- rýmě
- zánětu hrdla
- zánětu průdušek
- onemocněních ústní dutiny
- problémech s dýcháním při alergiích a onemocněních horních cest dýchacích
Zdroj:somzena