A nyní v amerických publikacích píšou, že toto ovoce je nepřítelem koronaviru. Samozřejmě mluvíme o kiwi.
Kiwi je ovoce, které obsahuje nejvíce vitamínu C.
Má vlastnosti, které jsou pro tělo velmi prospěšné. Kiwi je bohaté na beta-karoten.
Odborníci doporučují užívat potraviny, které obsahují vitamin C nebo užívat pouze vitamin C.
Konzumace jednoho kiwi pokrývá přibližně doporučenou denní dávku vitaminu C (100 g kiwi obsahuje cca 70 mg vitaminu C). Kiwi obsahuje také velké množství draslíku, vápníku a hořčíku. Kiwi podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění.
Pokračování na další straně