Potřebné ingredience, Jedno jablko, 2 lžíce lněných semínek, 1 lžíce medu, Sklenice vody
To vše dejte do mixéru a vypijte ráno na lačný žaludek. Kromě toho jezte zdravě a pijte hodně vody. To pomůže při poruchách trávení a je velmi zdravé.
Zdroj: megagiga