11) Tyčinky z křupek a arašídového másla – Tento recept dokáže nahradit jiné cereálie a jsou rovněž velmi chutné.

12) Pečené hranolky z máslového ořechu – tyto hranolky se dají připravit extrémně snadno. Jednoduché, zdravé a chutné.

13) Vietnamské rolky – když potřebujete úžasnou pochoutku, tak jen zakruťte čerstvé krevety, zeleninu, mátu a bylinky v rýžovém papíru a uvařte je.

14) Sušené jablečné měsíčky – vynikající pamlsek na nedělní odpoledne.

15) Jednohubky z banánu, čokolády a mandlového másla – pokud vám náhodou nechutná mandlové máslo, klidně jej můžete vyměnit za arašídové máslo.

16) Chlebíčky s musli, arašídovým máslem a jablkem – sladké, křupavé a lahodné.

17) Popcorn s chilli omáčkou – smíchejte trochu chilli omáčky s máslem a pokropte ní čerstvě popukání popcorn. Jednoduché a chutné.

18) Toast s avokádem a plátkem vajíčka – místo másla rozetřete po toastu avokádo a navrch položte plátek vajíčka uvařeného natvrdo.

19) Avokádo a vajíčka natvrdo – velmi jednoduché: nakrájejte avokádo a několik vajíček uvařených natvrdo a máte hotovou rychlou mlsku.

20) Mravenci na břevně – jde o klasický nápad s pár vylepšeními. Na stéblo celeru natřete roztíratelný sýr nebo arašídové máslo a na vrch nasypejte sušené rozinky.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/