Výplach nosu doma

Složení:

  • 0,5 litru filtrované nebo minerální vody
  • 1 lžička mořské nebo himalájské soli

Příprava:

1. Zahřejte vodu na teplotu 40 stupňů. Buďte opatrní, velmi horká voda může poranit nosní sliznici.

2. Roztoky mořské nebo himalájské soli v kapalině.

Můžete si také umýt nos slabou infuzí bylin. Nejlepší je heřmánek, matka a nevlastní matka, třezalka, eukalyptus, měsíček a šalvěj.

Je důležité pochopit, že postup výplachu nosu je kontraindikován u následujících onemocnění: akutní otitis, akutní purulentní sinusitida, pravidelné krvácení z nosu, nádory v dutinách, nesnášenlivost složek použitých v roztoku.

Přejeme vám, abyste zůstali zdraví, navzdory všem rozmarům chladného období. Nezapomeňte tento článek sdílet se svými přáteli!

Zdroj:otozh.ua

1
2