Co budeme potřebovat:
- Lžíce medu
- Šťáva z půlky citronu
- Čajová lžička skořice
- Sklenici teplé vody
Postup přípravy:
Dejte med a citronovou šťávu do sklenice, přidejte skořici a dobře promíchejte. Míchá se, až se směs stane homogenní – pak můžete přidat teplou vodu.
Užívání: Směs konzumujte ráno na prázdný žaludek místo snídaně.
Zdravotní přínosy tohoto domácí léku
Když se smíchá med, citrónová šťáva a med v teplé vodě vytváří kombinaci, která může podpořit ztrátu váhy, eliminovat toxiny z našeho těla, zlepšit naše trávení a ještě mnohem více!
Je to ještě lepší, protože citronová šťáva obsahuje pektin, který je známý pro svou schopnost způsobovat sytost a zabraňuje také chuti k jídlu!
Pokud tento nápoj konzumujete pravidelně, vytvoříte si alkalické prostředí ve vašem těle, a proto bude pro Vaše tělo mnohem jednodušší rozbíjet tuky.
Skořice zase napomáhá k efektivnějšímu rozpadu sacharidů a reguluje produkci inzulinu.
Tento přírodní lék rovněž způsobuje pocit plnosti po dlouho dobu a proto vám zabrání přílišné konzumaci a celkovému přibírání na váze!