Dnešní způsob života zahrnuje velké množství stresu a vystavování se toxinům ze životního prostředí. Ačkoliv víme, jak se zdravě stravovat a hýbat, často na tyto věci prostě nemáme čas.
Tento hektický životní styl si postupně obvykle vybere daň na našem zdraví. Výsledkem jsou zvyšující se počty infarktů, cukrovky, mozkových mrtvic, rakoviny a jiných chronických onemocnění.
Jak snížit riziko vzniku vážných onemocnění
Podle odborníků existují způsoby, jak si dokážeme výrazně snížit rizikové faktory u mnoha nemocí. Mezi ně patří hlavně výživa, pohyb a vzdání se zlozvyků jako jsou kouření či alkohol.
Na konci jste to však i tak vždy vy, kdo rozhodne jak budete žít.
Máte možnost buď sedět doma před televizí nebo počítačem, nebo jít ven na procházku, případně si trochu zaběhat nebo zajezdit na kole.
Kromě toho, další možností ve vašem arzenálu je podpořit své zdraví cílenou konzumací potravin, které dokáží vaše zdraví napravit, i když jste ho předtím dlouhodobě zanedbávali.
O jednom takovém receptu si více řekneme v tomto článku.
Recept na obnovu zraku a pročištění jater
Konkrétně jde o směs 3 čerstvých šťáv, pomocí kterých si dokážete zlepšit zrak, vyčistit játra a celkově zlepšit své zdraví.
Dalším „vedlejším účinkem“ této směsi je, že vám detoxikuje a pročistí játra od tuku a jiných toxických usazenin.
Játra jsou navíc jedním z nejdůležitějších orgánů, proto od jejich stavu bude záviset optimální fungování množství dalších tělesných funkcí.
článek pokračuje na druhé stránce…