Sůl působí svíravě, proto se při bolestech zubů nebo zánětu dásní vyplatí kloktat slanou vodou. Bělící účinky citronové šťávy jsou všeobecně známé, ale je třeba myslet na to, že se vyplatí aplikovat v malých dávkách, jinak se naše zuby mohou opotřebovat.

Používání jedlé sody může být také součástí běžné péče o ústní dutinu, protože má také účinek na bělení zubů. Je důležité zmínit, že tento by měl být také používán s velkou opatrností pro zachování zubní skloviny.

Kokosový olej se také vyplatí přidat do péče o zuby, protože má vynikající antibakteriální vlastnosti a snižuje usazování plaku na zubech.

Zdroj:lifter