Svědění nohou je nepříjemné i ve dne, ale v noci může být ještě nepříjemnější, zvláště když vám může bránit v usínání. Problém většinou souvisí s nějakým kožním onemocněním. Nejpravděpodobnějšími možnostmi jsou ekzémy, suchá kůže a plísňové infekce. Ale nemůže to být jen tak a v některých případech mohou být vytrvalé svědění nohou příznakem vážného problému.
Proč nás v noci více svědí nohy?
Může se stát, že tento problém pociťujeme pouze v noci , nebo že svědění je pak intenzivnější než ve dne. Obvykle je to proto, že v tuto dobu ležíme a nerozptylujeme se různými činnostmi.
1. Ekzém
Ekzém je jednou z nejčastějších příčin svědění nohou a často vás v noci dokáže potrápit. Ekzémová kůže je obvykle suchá a napjatá, ale běžné jsou také příznaky jako zarudnutí, pálení nebo krustování. V některých případech může ekzém na chodidlech nebo okrajích prstů způsobit svědivé puchýře.
Řešení: Začněte tím, že se budete snažit vyhýbat věcem, které mohou dráždit vaši pokožku a vyvolat zánět. Zdrojem potíží je často horké, vlhké počasí nebo pocení. Dále pravidelně používejte krémy s obsahem ceramidů , které jsou důležitým stavebním materiálem epidermis udržujícím vlhkost, pomáhají hojit popraskanou pokožku, vázat vlhkost a odstraňují svědění. Další možnosti léčby zahrnují steroidní masti a nesteroidní protizánětlivé léky na předpis.
2. Suchá kůže
Kůže na našich chodidlech může vysychat stejně jako na kterékoli jiné části těla vlivem chladu, větrného počasí, suchého vzduchu v místnosti nebo i přílišného slunečního záření. V tomto případě může být kůže napnutá, loupat se nebo svědit.
Řešení: Použijte hydratační krém před spaním, abyste zabránili vysoušení a svědění pokožky během noci. Vyzkoušejte hustší vazelínové krémy a po nanesení krému na nohy si nasaďte ponožky nebo nohy zabalte do igelitové fólie, abyste utěsnili vlhkost.
3. Kožní plíseň
Plísňové infekce mohou způsobit červené, svědivé nebo přímo bolestivé vyrážky. Atletická noha se může šířit dotykem infikované kůže nebo povrchů a může se objevit na kůži chodidel a mezi prsty, ale může se objevit i na chodidlech.
Jeden z nejběžnějších typů atletické nohy se nazývá tinea pedis , také známý jako „mokasínové nohy“, protože způsobuje vyrážky, které postihují části chodidla, které by byly zakryty botou tohoto typu.
Řešení: Volně prodejné antimykotické krémy mohou zmírnit příznaky a zastavit infekci. Ty se obvykle aplikují dvakrát denně po dobu 2-4 týdnů. Pomáhá také udržovat nohy v suchu (choďte naboso, pokud můžete) a snažte se neškrábat svědivou kůži, protože to může šířit infekci .
Pokračování na další straně