postup
Mátové lístky promasírujte mezi prsty nebo nasekejte nadrobno. Lístky vložíme do sklenice s víčkem, zalijeme vodkou nebo jiným alkoholem tak, aby byly všechny listy ponořené. Pečlivě promícháme. Pohár uzavřeme a na světlém a teplém místě necháme nejméně šest týdnů. Každý den dobře protřepeme. Potom scedíme přes kávový filtr nebo pláténko. Tinkturu skladujeme na tmavém a chladném místě.
Zdroj:Dran.sk
použití
Mátová tinktura se používá jako obklad při svědivých vyrážkách, pomůže po štípnutí hmyzem. Při bolestech hlavy ji potíráme na spánky. Při rýmě a kašli přidáme asi 35 kapek do inhalační lázně, inhalujeme dvakrát denně