Plán diety
Jak jsme již uvedli, uvedená dieta je nadmíru jednoduchá a snadno proveditelná. Postupujte při ní následujícím způsobem:
8:00 – Vypijte sklenici vlažné vody s čerstvou šťávou z 1 citronu.
10:00 – Vypijte sklenici vody s čerstvou šťávou z 1 pomeranče nebo 1 jablka.
12:00 – Vypijte sklenici zeleného čaje.
13:00 – Vypijte sklenici studené vody s čerstvou mrkvovou šťávou.
15:00 – Vypijte sklenici vašeho oblíbeného čaje (bez cukru nebo jiných sladidel).
17:00 – Vypijte sklenici čerstvé ovocné šťávy dle vlastního výběru.
19:00 – Vypijte další sklenici zeleného čaje.
21:00 – Vypijte sklenici vody s čerstvou šťávou z 1 grapefruitu.
22:00 – Váš den ukončete stejně, jako jste jej začali. Vypijte znovu sklenici vlažné vody s čerstvou šťávou z 1 citronu.
A nezapomeňte, je extrémně důležité, abyste žádný z nápojů nepřislazovali cukrem, ani žádným jiným sladidlem, ať už přírodním nebo umělým.
Vydržte s touto dietou jeden den, což ostatně by nemělo být až tak těžké a s výsledkem budete nadmíru spokojeni.
Dosáhnete nejen ploššího a hezčího bříška, ale zbavíte vaše tělo mnoha nahromaděných toxinů a jiných odpadů, které se v něm časem nahromadily.
Navíc budete mít i mnohem více energie, či se dokonce budete cítit šťastnější.
Sledujte nás na Facebooku
https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/