Postup:
- Očištění a krájení: Začneme tím, že si dobře umyjeme bio citrony a nakrájíme je na kolečka. Poté oloupeme a očistíme kořen zázvoru a nakrájíme ho na menší plátky.
- Vrstvy plné zdraví: Vezmeme si čistou sklenici (nejlépe zavařovací) a začneme do ní střídavě vrstvit připravený citron, zázvor a med. Opakujeme, dokud není sklenice plná.
- Příprava na zázrak: Sklenici pevně zašroubujeme a necháme ji odležet v lednici po dobu tří dnů. Během této doby se všechny účinné látky dokonale spojí a vytvoří silný sirup.
Použití a tipy, jak z něj dostat maximum
Sirup podáváme po lžičkách, a to buď samotný, nebo si ho můžete přidat do čaje. Dospělým se doporučuje jedna polévková lžíce denně, dětem pak kávová lžička. Tato malá dávka vám dokáže ulevit od kašle, bolavého hrdla a rýmy.
Jakmile vám sirup ve sklenici ubude, nevyhazujte zázvor a citron! Můžete je vytáhnout a zalít vroucí vodou. Získáte tak luxusní čaj, který díky vyluhování v medu již nebudete muset ničím dochucovat.
Tento recept je přírodní, jednoduchý a přináší rychlou úlevu. Přejeme vám pevné zdraví!