Trvá několik dní, než se zotavíte z bolesti v krku nebo zápalu plic, drahých léků a spousty odpočinku. Některé přírodní metody, včetně medu, pomáhají zmírňovat příznaky a dezinfikovat zanícené hrdla.
Následující recept se osvědčil proti expektorancím, sirupům, dezinfekčním přípravkům na krk a má dřívější účinek, takže se také znásobuje proces hojení.
Složení:
- 1/2 čajové lžičky kurkumy
- 1/3 čajové lžičky tymiánu
- 2 čajové lžičky surového medu
- 1/2 čajové lžičky zázvoru (čerstvě strouhaný)
- polovina citronové šťávy
- 1 čajová lžička zeleného čaje