Tyto lívance jsou fantastické, připravíte je zcela bez mouky, tuku a cukru. Jsou skutečně geniální.

Co budeme potřebovat:

  • 1 hrnek jemných ovesných vloček
  • 1 hrnek mléka
  • 1 banán
  • 1 lžičku kypřícího prášku
  • špetku soli
  • olej (pokud máte nepřilnavou pánev, olej není zapotřebí vůbec)

postup přípravy najdete na druhé stránce…

2 KOMENTÁŘŮ

  1. Eva
    recept znám a dělám lívanečky často, ani nepřidávám prášek do pečiva, i tak jsou skvělé. Kdo chce žít zdravě, pšeničnou mouku nepotřebuje. Díky.

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here