Kořen křenu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Vložíme do skleněné nádoby a zalijeme asi 150 g medu . Zavřete víkem a dejte na teplé místo. Druhý den šťávu přeceďte do tmavé lahve .
Produkt můžete uchovávat v chladničce asi 6 dní . Pijte 3krát denně 1 čajovou lžičku, abyste předešli nachlazení nebo kašli. Jelikož má směs dost štiplavou chuť, není vhodná pro děti. Dospělí by jej neměli užívat, pokud trpí žaludečními vředy nebo problémy s dvanáctníkem.
Bolest krku
Med je protizánětlivý, takže pokud ho spojíte s křenem, pocítíte jeho pozitivní účinky . Stačí smíchat nastrouhaný křen se 2 lžícemi medu. Při bolestech v krku konzumujte jednu čajovou lžičku třikrát denně.
Křenový zázrak odolnosti proti virům a rychlé obnovy
Potřebuješ:
- 250 g křenu
- 200 g vysoce kvalitního medu
- 1 citronová šťáva
- 3 cm zázvoru
Příprava:
Oloupejte křen a zázvor a nastrouhejte je na jemném struhadle. Zalijte je sklenicí vařené, ale ne horké vody. Vše důkladně promíchejte, přikryjte a odložte na půl hodiny při pokojové teplotě .
Na konci této doby sceďte a opatrně vymačkejte tekutinu přes sterilní čistý hadřík a smíchejte veškerý med s trochou citronové šťávy.
Zdroj:krolowakuchni.pl