Chopped red beetroot on wooden chopping board, side view. Closeup. Black background.

Pokud jde o dietu, skoro nikdo se nezmiňuje o skvělých vlastnostech červené řepy. Právě díky ní se může hodně modelek pyšnit štíhlou postavou a dobrým zdravým.

Výhody červené řepy:  Červená řepa je královna zeleniny a její výhody jsou úžasné. Má příznivý vliv na kardiovaskulární systém a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje mnoho zinku a železa, kyselinu listovou, beta-karoten, vitaminy skupiny A, B, R.

Lidé trpící gastritidou nebo žaludečním vředům by se měly zdržet konzumace syrové červené řepy, protože dráždí stěny žaludku, ale s klidem mohou jíst vařenou řepu – je dokonce chutnější a sladší.

Pokud ji pravidelně konzumujete, budete překvapeni, jak bude vaše pokožka vypadat mladší pružnější. Možná jste nevěděli, ale pokud jí šťávu přidáte do šamponu, zbavíte se mastné pokožky a lupů.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here