ingredience
K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:
- 1 citron bez kůry
- 1 paličku skořice nebo 1 čajovou lžičku skořice v prášku (nejlépe cejlonské, ne čínské)
- 1 čajovou lžičku jablečného octa
- 2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru
- hrst petrželové natě
- 2 dcl vody
Příprava a užívání
Jednoduše vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte na jemné smoothie.
Tento nápoj pak vypijte před spaním. Pokud se chcete vyhnout chození na toaletu během noci, můžete ho vypít i hodinu až dvě před tím, než zalehnete do postele.
Účinek je garantován. Pokud ho jednou vyzkoušíte, zamilujete si ho.
Další zdravotní přínosy nápoje
Kromě hubnutí jde o extrémně zdravý nápoj, který má řadu dalších zdravotních přínosů.
Získáte s ním následující:
- předchází a léčí infekce ledvin a močového měchýře
- je bohatý na antioxidanty a těkavé oleje
- brání krystalizaci kyseliny močové v kloubech
- působí jako prevence rakoviny
- má silné protizánětlivé účinky
- čistí krev
- eliminuje špatný zápach z úst
Navíc je dobrým diuretikem a snižuje zadržování tekutin v těle, čímž odstraňuje otoky a vyplavuje z těla nadbytečné tekutiny.