Která, žena si nepřeje jíst a hubnout zároveň? Možná to zní neuvěřitelně, ale dá se to! Připravili jsme pro vás recept na salát, v němž 100 g představuje pouze 77 kalorií. Znamená to, že ho můžete jíst klidně bez obav i v případě, že držíte přísnou dietu.

Budete potřebovat pouze libové kuřecí maso, trochu bylinek, sýr a vajíčko. Co se týče koření, výběr je na vás!

potřebujete:

  • 250 g čínského zelí
  • 40 g tvrdého sýra
  • 1 vajíčko
  • 100 g celerových stonků
  • 200 g kuřecích prsou
  • Zelená cibulka – podle chuti
  • Jogurt – volitelné
  • Bylinky (italské, petržel, kopr a pod.)
  • Sůl, pepř

postup příprav najdete na druhé stránce…

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here