Zelenina by měla být hlavní denní součástí našeho jídelníčku. Strava totiž ovlivňuje i naše zdraví a mnohdy i naši náladu. Je tedy důležité, abychom měli dostatek potřebných živin. Tento rajčatově-cibulový šalátik chutná výborně k hlavnímu jídlu, ale i samostatně jako lehké občerstvení. Během teplých dní vás osvěží av zimě zase přispěje k posílení imunity.

potřebujeme:

5 rajčat

3 cibule

3 – 4 stroužky česneku

4 lžíce oleje

2 lžíce citronové šťávy

1/2 lžičky bazalky

1/4 lžičky pálivé papriky

1 a 1/2 lžíce medu

1/2 lžičky soli

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here