Zelenina by měla být hlavní denní součástí našeho jídelníčku. Strava totiž ovlivňuje i naše zdraví a mnohdy i naši náladu. Je tedy důležité, abychom měli dostatek potřebných živin. Tento rajčatově-cibulový šalátik chutná výborně k hlavnímu jídlu, ale i samostatně jako lehké občerstvení. Během teplých dní vás osvěží av zimě zase přispěje k posílení imunity.
potřebujeme:
5 rajčat
3 cibule
3 – 4 stroužky česneku
4 lžíce oleje
2 lžíce citronové šťávy
1/2 lžičky bazalky
1/4 lžičky pálivé papriky
1 a 1/2 lžíce medu
1/2 lžičky soli
Pokračování na další straně