1. Když se probudíte ze spánku, zůstaňte vleže v posteli ještě půl minuty.
  2. Následně se na půl minuty v posteli posaďte.
  3. Pak si dejte nohy na zem a ještě půl minuty seďte na kraji postele.

Po těchto třech půlminutách nebudete mít anemické srdce, které tudíž neselže, a tím se sníží možnost pádu a náhlé smrti.

Seznamte také s tímto pravidlem tří půlminut rodinu, přátele a blízké.

Odkrvení mozku i srdce se může vyskytnout u člověka v každém věku, ať je mladý nebo starý. A to je na tom to nebezpečné.

Zdroj:alternativnimagazin