Příchod letních veder způsobuje mnoha lidem nepříjemná překvapení. Pokud se budeme řídit některými dobrými radami, můžeme se jim vyhnout.
V případě veder je třeba poznamenat, že ztráta tekutiny z pocení se zvyšuje. Spolu se ztrátou tekutin dochází také ke ztrátě soli.
S pocením musíme počítat s průměrnou ztrátou soli 15-20%. V tomto případě hrají důležitou roli nápoje se správným obsahem minerálů.
Lidské tělo normálně uvolňuje teplo pocením. Tato schopnost však může při působení tepla zmizet. V tomto případě tělesná teplota rychle stoupá, což může způsobit úpal. Nedoporučuje se tento stav ignorovat, protože může vyvolat závažné příznaky, jako je poškození mozku a dalších orgánů, a v některých případech může být smrtelné.
Pokračování na další straně