Požadované přísady:
1/2 šálku vločkového ovsa
1/2 šálku 100% přírodního pomerančového džusu
1/2 čajové lžičky skořice
1 šálku nasekaného ananasu
1/4 šálku nasekaných mandlí
Přírodní med (volitelně, podle chuti)
Postup
Vložte všechny ingredience do mixéru a dobře promíchejte, abyste získali hladkou směs. Pokud je příliš silná, můžete přidat trochu vyčištěné vody. Konzumujte tento nápoj každé ráno 30 minut před snídaní.
Již po několika dnech uvidíte úžasné výsledky.
Tento super zdravý nápoj zmírní bolesti kloubů a kolen. Navíc vám pomůže posílit a opravit šlachy a poškozené vazy! Všimnete si významných vylepšení!
Zdroj.Fithacker