4) Psoriáza

Další vlastností banánové slupky je, že zmírňuje projevy lupénky.

Úplně ji zřejmě neodstraní, protože u psoriázy se často jedná o vnitřní autoimunitní onemocnění, ale alespoň uleví od jejích příznaků.

Jediné, co potřebujete udělat, je 2 krát denně si nanášet vnitřek banánové slupky na pokožku.

5) Analgetikum proti bolesti

Banánová slupka je také výborným prostředkem proti bolesti.

Pokud vás bolí některé části těla, potřete si je vnitřní stranou banánové slupky. Bolest by se měla citelně zmírnit.

6) Hubnutí

Všichni víme, že banány obsahují vysoké množství draslíku. Stejně hodně ho obsahuje i samotná slupka. Dokonce, až 40% draslíku z celkového množství banánu se nachází právě v ní.

Ze všech minerálů vaše tělo potřebuje nejvíce právě draslík. Více než vápník, hořčík či železo.

Obzvláště důležitý je dostatečný příjem draslíku tehdy, když se snažíte zhubnout. Tento minerál totiž urychluje metabolismus, kdy tělo spaluje více kalorií a zároveň svaly mají dostatek energie.

A když máte dost energie, můžete být i fyzicky aktivnější.

Je dobré vědět, že banán obsahuje i mnohé důležité živiny jako jsou antioxidanty, vláknina, vitaminy skupiny B a vitamin A.

Speciální vláknina se nachází ve větším množství ve slupce než v samotném banánu. Vláknina dokáže déle udržet pocit sytosti, čímž je velmi nápomocná při hubnutí.

Jak vidíte, banánová slupka má několik velmi zajímavých vlastností. Proto ji přestaňte vyhazovat a využijte ji pro zlepšení kvality vašeho života.

Zdroj:Healthyfoodhouse.com

1
2