Jedním z nejpalčivějších problémů v našem moderním zrychleném světě je stres a deprese. Téměř neexistují lidé, které byste nestresovali, trápili se a netrápili se tím, co si přinést na zítřek, do práce nebo do rodinných problémů.

Pokud se nenaučíme řešit stresové situace, mohou způsobit, že se postupem času vyvine mnoho nemocí.

1. Duševní poruchy

-stres a deprese mohou způsobit únavu, pasivitu, nezájem, emoční labilitu, odcizení, záchvaty paniky nebo dokonce závislosti.

2. Kardiovaskulární onemocnění

-Emocionální labilita také ovlivňuje kardiovaskulární systém a vyvíjí na ně jakýsi neustálý tlak. Mohou se vyvinout srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, srdeční selhání, nedostatek kyslíku, křečové žíly.

3. Nemoci trávicího systému

-Někteří lidé mají abnormální přejídání, zatímco jiní si nemohou v období stresu zatlačit kousnutí do krku. Stres může také vést k přetížení žaludeční kyseliny, vředům, žlučovým kamenům, zácpě nebo průjmu.

Pokračování na další straně

1
2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here