Každý miluje slunce, protože nám dodává energii a cítíme se díky němu dobře, ale může mít také negativní vliv na krevní oběh. Lidé, kteří mají problémy s krevním oběhem, si všimli, že jim v extrémně horkých dnech rychleji otékají nohy. K tomu se přidává bolest způsobená několikahodinovou prací ve stejné poloze nebo nošením nepohodlné obuvi. Naštěstí existují dobré domácí prostředky na snížení otoků.
1. Mátová koupel nohou
Uděláme dvě umyvadla. Do jedné misky nalijte studenou vodu a do druhé velmi horkou. Do obou van dejte pár lístků máty. Ponořte nohy nejprve na 3 minuty do studené vody a poté na minutu do horké vody. Tento cyklus opakujte, dokud horká voda nevychladne.
Pokračování na další straně