Nejprve si, ale řekněme o několika změnách v životním stylu, které je třeba udělat pro zmírnění pálení žáhy.

Neměli byste jíst pozdě v noci, aby se nestrávená strava nevracela zpátky do jícnu. Je vhodné jíst ne velká jídla, ale raději menší porce a častěji.

Také se doporučuje dát si vyšší polštář, kdy gravitace bude držet šťávy v žaludku.

Pomáhá také zhubnout, vyhýbání se některým jídlům jako jsou smažená, těžko stravitelná, alkohol, káva, čokoláda a mastná jídla.

Recept na zmírnění pálení žáhy

Kromě výše uvedených opatření, pokud chcete okamžitě ulevit od pálení žáhy, pomůže vám následující recept.

Budete k němu potřebovat tyto suroviny:

  • 1 surový brambora
  • 1 čerstvé jablko

postup přípravy

1) Oloupejte brambor, omyjte jablko a nastrouhejte je na struhadle.

2) Z obou potravin za pomoci látky nebo gázy vymačkejte šťávu. Pokud máte doma odšťavňovač, můžete je namísto strouhání a vytlačování přímo odšťavnit.

3) Šťávu smíchejte dohromady.

užívání

Směs šťávy z brambory a jablka pijte 2 krát denně. Pije se to však alespoň hodinu před jídlem, ne po jídle, jak byste si možná mysleli.

Pokračujte v pravidelné denní konzumaci tohoto nápoje, až dokud se vám nezmírní projevy pálení žáhy.

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here