Pokud trpíte na pálení žáhy, tento domácí nápoj váš problém za krátký čas vyřeší

Dnes vám proto prozradíme recept na jeden domácí nápoj, který funguje stejně dobře jako antacida, ale nemá její negativní vedlejší účinky.

Nejprve si, ale řekněme o několika změnách v životním stylu, které je třeba udělat pro zmírnění pálení žáhy.

Neměli byste jíst pozdě v noci, aby se nestrávená strava nevracela zpátky do jícnu. Je vhodné jíst ne velká jídla, ale raději menší porce a častěji.

Také se doporučuje dát si vyšší polštář, kdy gravitace bude držet šťávy v žaludku.

Pomáhá také zhubnout, vyhýbání se některým jídlům jako jsou smažená, těžko stravitelná, alkohol, káva, čokoláda a mastná jídla.

Kromě výše uvedených opatření, pokud chcete okamžitě ulevit od pálení žáhy, pomůže vám následující recept.

Budete k němu potřebovat tyto suroviny:

Pokračování na další straně