Časté převalování v posteli, probouzení se nebo potíže s usínáním v noci nemusí být jen známkou špatného spánku! Kardiologové varují, že to může být vážné varování před zvýšeným rizikem infarktu a dalších kardiovaskulárních onemocnění! Zpozorněte, pokud se to opakuje déle než 3 noci po sobě!
Kardioložka Dr. Katie Tomasco vysvětluje, že během hlubokého spánku se krevní tlak přirozeně snižuje. Pokud má však člověk potíže s usínáním nebo se často probouzí, tento fyziologický proces je narušen.
„Pokud spánek nepřichází nebo je přerušovaný, krevní tlak zůstává zvýšený, což není dobré pro zdraví srdce,“ zdůrazňuje Dr. Tomasco.
Pokračování na další straně