Jak jsme již podotkli, fibromyalgii je vzhledem k mnoha příznakům velmi obtížné diagnostikovat. Bohužel diagnózu ztěžuje také skutečnost, že o tomto onemocnění velmi málo víme. Není známo, co ho vyvolává, jisté však je, že tělo člověka trpícího FMS, produkuje mnohem méně hormonů štěstí…
Naneštěstí je fibromyalgie chronické onemocnění, a proto se nedá porazit prostřednictvím léků… bolest ale pomine díky pravidelnému cvičení! Je známo, že cvičením se v našem těle uvolňuje serotonin – hormon štěstí. Lékaři proto doporučují strečink (cviky na roztažení svalů) a také jógu. Nesmíte zapomenout ani na zdravý jídelníček. Bojovat s chronickým onemocněním není snadný úkol, vždy ale existují způsoby, jak svému tělu můžete pomoct!
Zdroj:sdilejte