Jednou z nejužitečnějších zelenin pro játra je červená řepa, která má velmi silný detoxikační a regenerační účinek. Jelikož jsou naše játra jedním z našich nejdůležitějších orgánů, je vhodné věnovat maximální pozornost tomu, aby správně fungovala a byla zdravá.
Pokud naše játra nefungují dobře, nebudou schopna odfiltrovat toxiny a časem budeme muset čelit různým nemocem.
Obsahuje hodně hořčíku, vápníku, železa, draslíku, vitamínu C, fosforu, manganu, betakarotenu a vitamínu B. Řepa má silný ochranný účinek na játra a stimuluje funkci jater.
Pravidelná konzumace cílové šťávy může výrazně zpomalit progresi chronického onemocnění jater. Červená řepa může být také velmi účinná při ztučnění jater.
Udělejte si čerstvou šťávu z červené řepy a jezte ji pravidelně!
Složení:
- 1 větší červená řepa
- 1 mrkev
- 1 půl citronu
Pokračování na další straně