Jednou z nejužitečnějších zelenin pro játra je červená řepa, která má velmi silný detoxikační a regenerační účinek. Jelikož jsou naše játra jedním z našich nejdůležitějších orgánů, je vhodné věnovat maximální pozornost tomu, aby správně fungovala a byla zdravá.

Pokud naše játra nefungují dobře, nebudou schopna odfiltrovat toxiny a časem budeme muset čelit různým nemocem.

Obsahuje hodně hořčíku, vápníku, železa, draslíku, vitamínu C, fosforu, manganu, betakarotenu a vitamínu B. Řepa má silný ochranný účinek na játra a stimuluje funkci jater.

Pravidelná konzumace cílové šťávy může výrazně zpomalit progresi chronického onemocnění jater. Červená řepa může být také velmi účinná při ztučnění jater.

Udělejte si čerstvou šťávu z červené řepy a jezte ji pravidelně!

Složení:

  • 1 větší červená řepa
  • 1 mrkev
  • 1 půl citronu

Pokračování na další straně

1
2