1. Ohněte tři prsty, pokud máte tvar „jablka“ (velké hromadění viscerálního tuku v břiše); dva prsty – pokud jsou mírně „s břichem“; jeden prst, pokud je nadváha mírná, nepravidelná; žádný, pokud je hmotnost normální.
2. Pokud máte více než 60 let, ohněte dva prsty ; jeden prsr- pokud je nad 45; pokud je mladší – není třeba se ohýbat.
3. Pokud pravidelně necvičíte (ani v práci) , ohýbejte jeden prst a pokud pravidelně cvičíte , žádný neohýbejte.
4. Sklopte jeden prst , pokud máte příbuzné po krvi nebo jste nemocní cukrovkou , a žádný, pokud nejsou příbuzní, trpí.
5. W agnite jedním prstem, pokud máte vysoký krevní tlak nebo anginu pectoris a nikdo, v případě, že tlak je nízká nebo normální.
6. Pokud kouříte , trpíte chronickým nedostatkem spánku, trpíte žízní, máte problémy se zrakem, máte deprese ohněte jeden prst .
7. Navíc, ženy, ohněte jeden prst, pokud jste porodili děti s hmotností vyšší než 4 400 g, nebo pokud se vám během těhotenství zvýšila hladina glukózy v krvi , nebo máte polycystické onemocnění vaječníků.
Výsledek: pokud je celá pěst ohnutá a více, existuje pre-diabetický stav, nebo pokud dojde ke zpoždění (čas ke zlepšení vašeho zdraví, změna vašich návyků, životní styl).
Ano, je to jen test, ale vtipy jsou přesto špatné pro zdraví, a pokud zjistíte „špatnou diagnózu“, je lepší nechat se otestovat a poradit se s lékařem.
Zdroj:iqformat.life