Složení:

  • 1,5 litru vody (přibližně 6 sklenic)
  • 1 velká lžíce strouhaného zázvoru
  • 1 čerstvá okurka, oloupaná a nakrájená na tenké proužky
  • 1 středně velký citron, také nakrájený na kousky
  • 12 lístků máty

Příprava je velmi snadná.

Stačí dát všechny ingredience do džbánu a zalít vodou a poté nechat přes noc na chladném místě.

Následující den je nápoj připraven ke konzumaci.

Jeho lahodná a osvěžující chuť určitě zažene žízeň, takže kdykoli pocítíte žízeň, sáhněte po ní! Pokud to děláte pravidelně, prvních výsledků si všimnete po 5 dnech.

Samozřejmě si nemyslete, že samotný nápoj vám najednou zhubne 15 kg … Musíte si uvědomit, že bez tvrdé práce a správné stravy to nejde. Pití této směsi tedy bude dávat smysl, pokud budete dodržovat správnou dietu a zároveň cvičit

Zdroj: healthylifestylebase.com

1
2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here