Příprava je velmi snadná.

Stačí dát všechny ingredience do džbánu a zalít vodou a poté nechat přes noc na chladném místě.

Druhý den je nápoj připraven ke konzumaci.

Jeho lahodná a osvěžující chuť vám jistě zažene žízeň, takže kdykoli pocítíte žízeň, sáhněte po něm! Pokud to budete dělat pravidelně, zaznamenáte první výsledky již po 5 dnech.

Samozřejmě si nemyslete, že samotný nápoj vám najednou zhubne 15 kg… Musíte si uvědomit, že bez dřiny a správné stravy to nejde. Takže pití tohoto odvaru bude dávat smysl, pokud budete držet správnou dietu a zároveň cvičit

Zdroj: healthylifestylebase.com

1
2