Citron je přírodní zdroj vitaminu C, který podporuje náš imunitní systém, má detoxikační účinek a je vhodný při nachlazení a chřipce. Pití tohoto elixíru podporujícího zdraví pročistí, pomůže se držet dál od toxinů nahromaděných v těle, posílí naši imunitu, zrychlí trávicí systém a pomůže nám shodit zbytečné kilogramy. Navíc vám dodá energii jednat a zlepšit vaši pohodu.
Do vychladlého citronového odvaru můžeme přidat také med, což zvýší posilující vlastnosti tohoto nápoje. Recept lze také obohatit o lístky čerstvé máty, aby byl náš koktejl osvěžující.
Další přísadou, kterou lze ve směsi citrónu najít, je kajenský pepř. Toto pikantní koření zrychluje náš metabolismus, zlepšuje trávení, zlepšuje krevní oběh a pomáhá snižovat hladinu triglyceridů a špatného cholesterolu v krvi.
Zdroj:o2.pl