Citron je přirozeným zdrojem vitaminu C, který podporuje náš imunitní systém, má detoxikační účinek a je vhodný při nachlazení a chřipce. Pití tohoto elixíru podporujícího zdraví očistí, pomůže vyhnout se toxinům nahromaděným v těle, zvýší naši imunitu, zrychlí trávicí systém a pomůže nám ztratit zbytečné kilogramy. Kromě toho vám dodá energii k jednání a zlepšení nálady.
Můžeme také přidat med do ochlazeného citronového odvaru, což zvýší posilující vlastnosti tohoto nápoje. Recept lze také obohatit o čerstvé lístky máty, aby byl náš koktejl osvěžující.
Další složkou, kterou lze ve směsi citronů najít, je kajenský pepř. Toto kořeněné koření zrychluje náš metabolismus, zlepšuje trávení, zlepšuje krevní oběh a pomáhá snižovat hladinu triglyceridů a špatného cholesterolu v krvi.
Zdroj:o2pl