Pro přípravu džusu budete potřebovat tyto suroviny:
- 2 stonky celeru
- 1 odřezek kořene zázvoru o délce 2 až 3 cm
- šťáva z 1/2 citronu
- 1 středně velká okurka
Postup přípravy:
- Všechny suroviny dobře omyjte.
- Oloupejte zázvor.
- Okurku a stonky celeru nakrájejte na menší kousky.
- Veškerou zeleninu vložte do odšťavňovače a odšťavněte.
- Nakonec do džusu vymačkejte šťávu z poloviny citronu a dobře to celé promíchejte.
Jaké jsou účinky jednotlivých složek
Celer obsahuje látky, které podporují tvorbu moči a tedy i vyplavování kyseliny močové ven z těla. Dále snižuje zadržování tekutin v těle, zmírňuje projevy artritidy a uvolňuje svalové napětí.
Okurka obsahuje velmi malé množství purinů, z nichž vzniká kyselina močová. Měla by být proto součástí diety s nízkým obsahem těchto látek. Je také vysoce alkalická, což napomáhá k neutralizaci kyseliny močové.
Zázvor je zase známý svými protizánětlivými vlastnostmi. Pomáhá tak snižovat zánětlivé procesy, které dnu nevyhnutelně provázejí a také účinně tlumí bolesti.
Citron stimuluje tvorbu uhličitanu vápenatého, který následně neutralizuje kyseliny, včetně kyseliny močové. Citron také obsahuje vysoké množství vitaminu C a dalších látek, které podporují regeneraci tkání a tím napomáhá hojivým procesem.
užívání
Tento přímo zázračný detoxikační džus pijte 2 krát denně.
Užívejte ho, dokud nenastane zlepšení vašeho zdravotního stavu.
Dobrou chuť a pevné zdraví!