Video s postupem Grastonovy techniky
Zde si můžete prohlédnout video s podrobným postupem pro zmírnění bolestí pat a chodidel (video je sice v angličtině, ale dostatečně názorné):
Jak aplikovat tuto techniku
Dr. Defabio pochází z Barkeley v Kalifornii, se věnuje chiropraktickým metodám na odstraňování problémů s páteří, kostro-svalovými problémy a sportovní medicínou.
Jeho techniku můžete vyzkoušet i sami doma s pomocí rodinného příslušníka.Pokud si nejste jisti její provedením, uvědomte o ní vašeho rehabilitačního lékaře, maséra nebo fyzioterapeuta. Ten si ji může nastudovat a následně ji na vás provést.
Zdroj: Treat Horrible Heel Pain With Dr. Defabio’s Integrative Approach