Šest sušených švestek zalijeme 100 ml vroucí vody. Švestky necháme ve vodě zhruba 10 minut.
V jiné misce smícháme dvě polévkové lžíce ovesných vloček, lžičku namletých lněných semínek a polévkovou lžíci kakaa. Přidáme 300 ml kefíru a vše dobře promícháme.
Poté nakrájíme švestky a přidáme je do připravené směsi. Hotový koktejl ponecháme přes noc v lednici.
Tento zázračný nápoj pijeme vždy ráno na lačný žaludek.