Složení:

  • 130 g čerstvého křenu
  • 4 lžičky medu
  • 3 citrony
  • 2 lžičky skořice
  • 2 cm čerstvého zázvoru

Příprava:

Oloupejte zázvor, přidejte citronovou šťávu, med a skořici a křen a poté důkladně rozmixujte v mixéru. Vložte do čisté láhve, uzavřete a uchovávejte v chladničce.

Použití:

Každé ráno si vezměte jednu čajovou lžičku směsi na prázdný žaludek a druhou čajovou lžičku večer před spaním.

Zdroj:Blikk