Všechno, co potřebujte vědět o metodách stimulace a odpočinku mozku.
Neurochirurg Vlad Ciurea nám řekl vše, co potřebujete vědět o metodách stimulace a odpočinku mozku.
„Jako neurochirurg vidím často na tvářích svých pacientů únavu. Neurochirurgické zákroky je děsí víc než samotné problémy. To je ale normální.
Mozek není orgán, který můžeme ovládat. Možná to nevíte, ale mozek také potřebuje odpočinek a pozornost,“ říká.
Během prázdnin nebo v chladných obdobích jsme v pokušení dovolit si zbytečnosti: jíst příliš mnoho, pít příliš mnoho, sedět do noci u počítače, hodně kouřit (to se samozřejmě netýká všech), pít příliš mnoho kávy…
článek pokračuje na další stránce…