Recept s vinným octem a pověstí
Čerstvý křen se doporučuje nastrouhat a zalít vinným octem, poté vložit do půllitrové láhve a uzavřít. Směs uchovávejte deset dní při pokojové teplotě za občasného protřepání. Po uplynutí této doby několikrát během dne páry vdechujte po dobu pěti minut otevřeným hrdlem láhve.
Namočte hadřík stejnou tekutinou a držte si ji přes noc na čele nebo vzadu na krku. Terapie trvá pět dní, což stačí na to, aby vás horká a silná vůně křenu v octu zbavila zánětu dutin a nepříjemných bolestí hlavy.
Jedním z řešení je nastrouhat 50 gramů křenu, dát ho do pěti decilitrů vody a přivést k varu. Poté položte hlavu nad hrnec, přikryjte ji ručníkem a vdechujte páru.