Tento mechanismus je způsoben vysokým obsahem vitamínu C v citronech, díky kterému je tělo schopno bojovat proti bakteriálním a plísňovým infekcím v širokém spektru. Citron reguluje krevní tlak a je také silným antidepresivem, účinně snižuje stres.

Mnoho lidí nemá rádo kyselou chuť citronů, protože toto středomořské ovoce je extrémně bohaté na kyseliny. Můžete to snížit konzumací denního množství citronu spolu s jedlou sodou. Smíchejte ve sklenici 2 dl citronové šťávy se lžičkou jedlé sody a každé ráno nalačno sklenici vypijte. Začněte svůj den tímto!

Doufáme, že se vám článek líbil a nezapomeňte jej sdílet se svými přáteli a rodinou. Děkuji.