Ztráta vlasů
K tomuto problému může dojít v důsledku vážného onemocnění nebo po operaci, ale může to být také způsobeno:
- problémy se štítnou žlázou
- antikoncepční pilulky
- mnoho žen může po třetím měsíci pociťovat vypadávání vlasů
- některé léky, například léky na depresi a vysoký krevní tlak
- u dětí mohou plísňové infekce také způsobit vypadávání vlasů
- cukrovka
- barvy na vlasy
- vypadávání vlasů lze také zdědit
Zanícené červené nebo bělavé pupínky
U dospělých to může znamenat hormonální problém i nedostatek vitaminu A a D.
Možná budete chtít jíst zeleninu bohatou na rostlinné oleje, jako jsou vlašské ořechy nebo lněné semínko, a také dobrá je mrkev a hrášek.
Necitlivost končetin
Pokud jsou naše ruce a nohy často necitlivé, mohlo dojít k nedostatku vitaminu B9, B6 a B12. Tyto vitamíny jsou spojeny s funkcí nervového systému, depresemi, anémií a únavou.
Jezte hodně špenátu, řepy, chřestu a fazolí.
Zdroj:Fithacker