Zinek je důležitým minerálem pro lidský organismus. Lékaři uvádějí, že o jeho nedostatku se uvažuje, když ho není dostatek pro základní funkce organismu.
Podle portálu Health Direct se zinek v těle používá k plnění funkcí, jako je udržování imunitního systému, funkce štítné žlázy, srážení krve, rozvoj chuťových a čichových vjemů a je zvláště důležitý pro normální růst a vývoj dítěte během těhotenství.
Zinek je také nezbytný pro kůži, protože pomáhá hojení ran. Jedním z prvních příznaků nedostatku zinku jsou kožní změny, které zpočátku vypadají jako ekzém, ale nezmizí ani po léčbě hydratačními nebo steroidními krémy. Tyto změny se nejprve objevují v okolí úst a na rukou.
Pokračování na další straně