Co můžete udělat, abyste si pomohli, když přijde první nachlazení nebo nemoc? Maminky a babičky používaly osvědčené domácí prostředky. Věděli jste to?
V tomto ročním období, kdy jsou virózy a nachlazení časté, budou užitečné rady, co dělat, když jsou plíce postiženy nemocí. Zánět a překrvení jsou nepříjemné. Možná si myslíte, že se to za pár dní zlepší, ale proč nepoužívat obvyklé věci, které používaly naše zvláštní babičky? Stejně pijeme čaj a užíváme léky, tak proč nevyužít moudrosti našich předků?
Cibule a česnek proti kašli a zahlenění
Cibuli a česneku se někdy říká superpotraviny. Kromě konzumace cibule je pro plíce prospěšné také vdechování těkavých látek, které způsobují slzy. Látky v cibuli podporují zdraví plic a ochranu buněk, ale mají také protizánětlivé účinky. Cibule je také prospěšná pro spánek. Nakrájejte cibuli na plátky a dejte si ji pod polštář. Děti můžete po usnutí uložit do postele. Vůně a těkavé látky neruší spánek. Naopak usnadňují dýchání. Je vám líto cibule? Nemusíte použít celou cibuli. Nezapomeňte, že cibulové slupky lze použít na čaj.
Česnek je často spojován s prevencí proti parazitům a zažívacím onemocněním, proto můžete při cestách do zahraničí vidět české turisty, kteří snídají celé stroužky čerstvého česneku. Čerstvý česnek však může pomoci i při dýchacích potížích při nachlazení a jeho pozitivní vliv na plíce je ještě větší u astmatiků. Česnek pomáhá nejen při zánětech dýchacích cest, ale také při překrvení.
Pokračování na další straně