Připravuje se tak, že kokosovou vodu ohřejete v hrnci a nalijete do hrnku. Přidejte jablečný ocet a dobře promíchejte.
Nechte vychladnout při pokojové teplotě, poté přidejte med a nové koření. Znovu dobře promíchejte a nakonec přidejte citronovou šťávu a znovu promíchejte.
Pro dosažení nejlepších výsledků konzumujte tento nápoj na lačný žaludek, před snídaní a pozdě večer, před spaním.
Klidně konzumujte, dokud infekce nezmizí.
Co je dobré na rýmu a ucpaný nos
Kromě inhalace páry, která je nejstarším přírodním lékem na ucpaný nos, uvolňuje ucpaný nos výplach slanou vodou. Vezměte dva šálky teplé vody a jednu polévkovou lžíci soli a promíchejte. Vypláchněte si nos touto tekutinou a hned se problému zbavíte.
Jedním ze způsobů, jak se zbavit nachlazení, je dobrý výběr potravin, které se osvědčily proti nachlazení. A to jsou česnek, citron, med, zázvor, jogurt, chilli, svařené víno, horké čaje a také nevyhnutelná mělká polévka