Pití kávy s kofeinem může také způsobit hormonální poruchy v našem těle, které narušují normální menstruační cyklus. Pokud je vaše menstruace nepravidelná nebo se zastaví, možná budete muset přestat pít kávu.

Káva rozhodně podporuje proces hubnutí stimulací metabolismu a spalování tukové tkáně. Spotřeba kávy také potlačuje naši chuť k jídlu, ale pocit hladu se bohužel po nějaké době s větší silou často vrátí. Pak můžeme mít neodolatelnou chuť na tučné jídlo a sladké občerstvení , které je spojeno s přibýváním na váze.

Zdroj:o2pl