Příprava

Přiveďte vody do bodu varu.

Přidejte do ní brusinkovou šťávu, zázvor, skořici a muškátový oříšek. Nechte 20 minut louhovat.

Po vychladnutí přidejte pomerančovou a citronovou šťávu.

Vše dobře zamíchejte a nápoj uskladněte v ledničce.

Užívání

Takto připravený nápoj pijte postupně v průběhu dne.

Stačí, že si ho připravíte jednou za týden, to však závisí i na závažnosti vašeho onemocnění a také toho, jak rychle se chcete vyléčit.

Pokud chcete, můžete si ho dělat i častěji, či dokonce každý den. Kromě optimalizace štítné žlázy navíc dodá vašemu tělu i velké množství vitamínů!

Pro lepší účinnost kúry zvažte i o zařazení následujících věcí do vašeho života:

  • vitamin D (slunce, vajíčka, doplňky)
  • selen (para ořechy, mořské plody)
  • vitamín B12 (telecí maso, mořské plody)
  • goitrogény (brokolice, květák, zelí)
  • dostatek pohybu

Proč tento nápoj tak dobře funguje

Brusinky jsou dobrým přírodním zdrojem jódu (hormony štítné žlázy jsou tvořeny z jódu, proto je pro ni velmi důležitý).

Pomeranče a citrony obsahují vitamín C a antioxidanty, které potlačují záněty a udržují štítnou žlázu zdravou.

Zázvor obsahuje hořčík, který je kritický pro kontrolu činnosti štítné žlázy.

Skořice a muškátový ořech snižují záněty a předcházejí tak riziku vzniku hypertyreózy.

1
2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here