Japonci spojují tuto krevní skupinu s určitým druhem osobnosti. Často je popisují jako oddané, organizované a odpovědné.
Navzdory tomu všemu ale mají často nezdravé návyky nebo zvýšenou hladinu stresu.
Kvůli špatným dietám, málo pohybu a cvičení jsou citlivějšími k nepříznivým účinkům metabolismu, což může mít za následek například obezitu.
Pokud jsou pod stresem, snadno se stanou agresivními, hyperaktivní a výbušnými.
Pokud máte tuto krevní skupinu, přinášíme vám pár rad, které zlepší váš každodenní život a vaše zdraví.
Měli byste se vyvarovat alkoholu a kofeinu. Kofein vám může i ublížit, protože zvyšuje hladinu adrenalinu, která je již dostatečně vysoká při této krevní skupině.
Aby vaše tělo fungovalo správně, musíte cvičit více než ostatní krevní skupiny. Měli byste cvičit alespoň 3 až 4-krát týdně.
Také byste se měli vyhýbat náhlým rozhodnutím, které byste mohli později litovat. Zadejte si své cíle dopředu, například spíše o měsíc, týden nebo i den.
Z hlediska potravin mnohokrát přibíráte kvůli nevhodné stravě, jako například u výrobků ze pšenice, kukuřice, fazole a měli byste se vyhnout i zelí či květáku.
Chcete-li něco shodit, zaměřte se na mořské živočichy, řasy, špenát, brokolici a na červené maso.
zdroj:studnicenapadu